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      健康養生
      這些人用熱水泡腳很危險
      [ 編輯:龍巖信息網 | 時間:2018-01-08 23:52:15 | 瀏覽:次 | 來源:網絡 | 作者: 龍巖信息網]

       一到冬天,很多患有“老寒腿”的中老年人又開始琢磨泡腳養生了。泡腳不僅舒服,而且可以“活血化瘀”,熱水泡腳是很多人的養生理念?珊芏嗳瞬⒉恢,一些慢性病人泡腳不僅不能夠達到養生的目的,甚至能帶來病情加重或惡化,甚至是截肢。遼寧省人民醫院普外四科主任吳丹明表示,對于靜脈曲張、靜脈血栓、動脈閉塞缺血和糖尿病人,泡腳一定要慎重。

        熱水泡腳泡得腿疼

        72歲的李大爺是一名下肢靜脈血栓的老病號。入冬后,李大爺的腿腳也冰涼起來,李大爺知道,自己的老寒腿又犯了。為了緩解腿痛,李大爺開始天天熱水泡腳?墒菐滋煜聛聿]有好轉。是不是水溫不夠熱?或者泡的時間不夠?李大爺心里嘀咕著,隨后開始給泡腳的水溫和時間加碼。十天過去了,李大爺發現不對勁兒:“腿沒好,還越來越重,越來越疼了。”

        在血管門診,常常會遇到因為泡腳而痛苦不堪的血管病患者。因為下肢血管病人往往感覺下肢冷,自然就想到熱水泡腳。那結果為什么事與愿違呢?吳丹明表示,對一些血管病和糖尿病人,泡腳不僅不能起到養生的作用,甚至能產生截肢等危險的后果。

        靜脈血栓患者

        導致毛細血管破裂

        熱水泡腳,對于靜脈曲張和靜脈血栓的病人來說,有百害而無一利。熱水泡腳時,下肢動脈擴張,尤其表現為皮膚充血,更多的動脈血液進入下肢;然而,靜脈的回流能力并不會因此增加。于是,熱水泡腳對于本來回流不暢或阻塞的靜脈病患者來說,會加重血液淤積。此外,熱水泡腳還可以導致毛細血管破裂,形成皮膚上的出血點。時間久了,就會形成色素沉著,小腿顏色變黑。如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物,則出血情況會更嚴重。

        動脈閉塞缺血患者

        下肢更加缺血

        下肢動脈閉塞的表現是下肢缺血,但熱水泡腳并不能擴張閉塞的血管。當然,通暢動脈的擴張只是增加了正常組織的血流,而缺血組織可能因為“盜血”現象,更加缺血。另外,醫學上的研究已經定論:周圍溫度的升高,可以增加組織的耗氧量,加重缺血。這也是對動脈閉塞的患者,采取以下治療原則的原因:不選擇擴血管藥物,而是選擇抗凝或抗血小板藥物。缺血,腿雖然會冰涼,但必須禁止使用有加熱作用的紅外線熱療。

        糖尿病足患者

        有截肢風險

        糖尿病足分為三類:神經病變型、缺血型和混合型。神經病變型的部分患者,可以表現為腿足感覺奇冷,怕冷。因此,熱水泡腳很容易成為一個舒適的選擇。然而,神經病變一旦存在,患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈。因此患者往往會不斷加熱水,哪怕已經嚴重燙傷,也渾然不知。缺血型糖尿病足患者面臨的問題,則與上面提到的動脈閉塞癥相似。因此,假如患有下肢動脈閉塞癥和糖尿病足,高溫泡腳甚至會導致截肢。

        下肢寒涼腿腳疼痛趕緊檢查

        除了上面提到的三種疾病患者不適宜泡腳,心臟病、心功能不全患者,低血壓、經常頭暈的人,都不宜用太熱的水泡腳。長時間泡腳會導致人體血管擴張,全身血液會由重要臟器流向體表,這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,對于有心臟病、低血壓的人群來說,就會增加他們發病的危險。

        “熱水泡腳有禁忌、有風險,但并非完全否定泡腳。”吳丹明提醒,泡腳能促進血液循環、改善睡眠,適合秋冬季養生。動脈中的血液從心臟出發,下達腿腳,富含營養和氧分。經過毛細血管,血液帶著代謝產物通過靜脈血液,回流到心臟。血管在腿上的分布猶如分杈的樹枝,遍布肌肉、皮膚。如果動脈擴張,有營養的動脈血流量就增加;如果靜脈擴張,攜帶垃圾的靜脈血管就淤滯。泡腳的時候,局部溫度增加,會導致動脈擴張,尤其是皮膚血管,起到活血化瘀的作用。

        “泡腳養生只是輔助作用,如果老年人有腿腳疼痛、下肢寒涼的癥狀,不要以為用熱水泡泡就能緩解,更不能改善下肢動脈硬化閉塞,最好到正規醫院檢查和治療。”

        健康泡腳小貼士

        1。水溫40℃-45℃,從40℃開始逐漸增至50℃,不應超過60℃。

        2。最好是在晚飯后1小時開始或臨睡前。

        3。每次泡腳的時間一般以30分鐘左右為宜。

        4。腳部皮膚感染、肺炎等疾病發熱期、嚴重心腦血管病等均不宜泡腳。

        5。部分糖尿病足患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈,燙傷也渾然不知,必須把握好水溫。

       

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